this post was submitted on 09 Mar 2025
18 points (100.0% liked)
Det Mentale Barometer
49 readers
8 users here now
Det Mentale Barometer
Dette er et trygt fællesskab, hvor man kan dele sine tanker, følelser og erfaringer om mental sundhed og trivsel. Her kan du:
- Snakke om emner som ADHD, autisme, angst, depression, glæde, lykke, og alt det, der fylder mentalt.
- Digitale og sociale medier og hvordan de påvirker os positivt såvel som negativt.
- Dele memes, relevante artikler, videoer eller billeder.
- Lufte dine tanker og følelser, hvis du har brug for et sted at dele.
- Reflektere over dit mentale og følelsesmæssige helbred, alene eller sammen med andre.
Grundprincipper for fællesskabet
- Respekt og støtte: Vi dømmer ikke hinanden. Alle oplevelser er forskellige og vigtige. Ikke to personer oplever udfordringer på samme måde – og det er okay.
- Åbenhed: Du behøver ikke en diagnose for at være her. Alle er velkommen.
- Et trygt rum: Dette er et sted til at dele, lære og vokse uden frygt for nedgørende kommentarer.
Kort sagt: Vi er her for at skabe et inkluderende fællesskab af gensidig forståelse, respekt og støtte.
In Short (English)
A safe and inclusive community to share thoughts, feelings, and experiences about mental health. Everyone is welcome, with or without a diagnosis. Respect, support, and openness.
founded 3 months ago
MODERATORS
you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments
view the rest of the comments
Vejret i går kan næsten kun beskrives som magi. Lå i bar mave på gårdspladsen uden overhoved at fryse. Fik også fællet lidt træer så der er fodder til brændeovnen næste vinter.
Lørdag aften var vi til fest på ungernes skole. Der var rigtig mange mennesker og nok omkring 400 kager. De større børn spillede og sang på en stor scene, der var diskotek for de små, er andet for de mellem og et tredje for de store børn, og der var en scene med livemusik for de voksne. Et mega stort arrangement. Mødte en gut jeg har gået i folkeskole med, hvilket var sindsygt hyggeligt. Han nørder artikler fra bestemte årstal på Infomedia og har sin egen podcast. Ellers har jeg desværre godt nok en følelse af at det er svært at blive venner med de andre forældre i klasserne.
Vågnede søndag med hovedpine. Tænkte at kroppen bare skulle i gang, så startede med at støbe under en væg i bryggerset. Det gik umiddelbart super. Støber med leca blokke, da de er kapillærbrydende, lidt isolerende og lette og billige. Traditionelt støber man vist bare i beton, men kender adskellige der med succes har brugt leca. Leca skriver vist også på deres hjemmeside at de kan bruge under terræn. Det hjalp desværre ikke på hovedpinen at støbe, så gik en lille tur i skoven med ungerne og pigerne fra nabogården. Det hjalp desværre heller ikke. Tænkte så, at jeg nok lige havde brug for en tur alene. Så tog ud for at bytte et par bukser der var revnet og for at handle ind til en uge. Der var i øvrigt tre ekspedienter i tøjbutikken, men ingen af dem kunne finde ud af at håndtere en reklamation. Det er imo besynderligt at butiksejere ikke har oplært dem i det. Alt i alt blev hovedpinen værre og bredte sig øjne, hals og kæbe. Måtte erkende at jeg var blevet overmandet. Enten har jeg suget noget virus til mig, eller også reagerer min krop på at jeg deltog i det store arrangement. Ville også meget hellere være blevet hjemme i haven. Næste gang jeg vågner ned den følelse, bør jeg nok lade være med at prøve at arbejde det af.
Det var nu også fint vejr i dag, jeg var nede og handle i dag, og tog for første gang i år afsted uden jakke, så jeg kørte bare med t-shirt og sweater. Der er så heller ikke mere end 100 meter ned til Rema, så det er ikke forfærdeligt.
Irriterende med hovedpine, og hvad der kunne lyde som en omgang man-flu. God bedring :)
Takker ;)