this post was submitted on 09 Mar 2025
18 points (100.0% liked)
Det Mentale Barometer
57 readers
1 users here now
Det Mentale Barometer
Dette er et trygt fællesskab, hvor man kan dele sine tanker, følelser og erfaringer om mental sundhed og trivsel. Her kan du:
- Snakke om emner som ADHD, autisme, angst, depression, glæde, lykke, og alt det, der fylder mentalt.
- Digitale og sociale medier og hvordan de påvirker os positivt såvel som negativt.
- Dele memes, relevante artikler, videoer eller billeder.
- Lufte dine tanker og følelser, hvis du har brug for et sted at dele.
- Reflektere over dit mentale og følelsesmæssige helbred, alene eller sammen med andre.
Grundprincipper for fællesskabet
- Respekt og støtte: Vi dømmer ikke hinanden. Alle oplevelser er forskellige og vigtige. Ikke to personer oplever udfordringer på samme måde – og det er okay.
- Åbenhed: Du behøver ikke en diagnose for at være her. Alle er velkommen.
- Et trygt rum: Dette er et sted til at dele, lære og vokse uden frygt for nedgørende kommentarer.
Kort sagt: Vi er her for at skabe et inkluderende fællesskab af gensidig forståelse, respekt og støtte.
In Short (English)
A safe and inclusive community to share thoughts, feelings, and experiences about mental health. Everyone is welcome, with or without a diagnosis. Respect, support, and openness.
founded 4 months ago
MODERATORS
you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments
view the rest of the comments
Det går af helvedes til. Jeg er ikke på talefod med min mor, og har ingen tillid til dem omkring mig, som er der for at hjælpe mig. Jeg føler mig så magtesløs og håbløs. 8/10 - god/dårlig
:(
Var der ikke også noget med din mor sidste uge ?
Yup, det er stadig det der driller. Jeg havde ikke forventet at det ville fylde så meget, men kan mærke at hver eneste gang hun skriver, så bliver jeg vred og ked af det. Jeg ved ikke hvordan jeg skal kunne se hende i øjnene igen. De ting hun sagde, hun kunne lige så godt have sagt at hun ikke elsker mig
Familie er desværre ikke noget man selv vælger. Har også for mange år siden været virkelg vred på begge mine forældre og især min mor så kender det godt. Jeg ved ikke rigtig om jeg har noget råd, men det hjælper nogle gange at lægge sine forældre lidt på is og så ikke snakke med dem eller svare på beskeder indtil tonen ændre sig. Nu ved jeg jo ikke hvor gammel du er, og det behøver du heller ikke at svare på, men ens forhold til sine forældre kan ændre sig rigtig meget gennem årene, så ikke mist håb, men det kan være sundt at tage en pause. Du er altid velkommen her hvis du føler at du heller ikke stoler på andre omkring dig. Du er aldrig helt alene.