Fyr, 21

Hey alle. Jeg løfter 5-6 gange om ugen og kan rigtig godt lide det. Kan dette kombineres med 2-3x bjj om ugen også?

Kan der strikkes et skema sammen, der stadig giver musklerne mulighed for at restituere? Vil jeg overhovedet kunne bygge muskel når jeg samtidig træner bjj? Er det for hårdt for kroppen?

Kunne være fedt hvis nogle kunne dele ud af erfaring :))

Ps. Har aldrig dyrket jiu-jitsu før og kun styrketrænet i snart 6 måneder.

Dette indlæg blev automatisk arkiveret af Leddit-botten. Vil du diskutere tråden? Tilmeld dig på feddit.dk!

The original was posted on /r/denmark by /u/Skakmakkeren at 2024-03-20 20:37:13+00:00.