this post was submitted on 18 Mar 2025
10 points (100.0% liked)
Det Mentale Barometer
44 readers
15 users here now
Det Mentale Barometer
Dette er et trygt fællesskab, hvor man kan dele sine tanker, følelser og erfaringer om mental sundhed og trivsel. Her kan du:
- Snakke om emner som ADHD, autisme, angst, depression, glæde, lykke, og alt det, der fylder mentalt.
- Digitale og sociale medier og hvordan de påvirker os positivt såvel som negativt.
- Dele memes, relevante artikler, videoer eller billeder.
- Lufte dine tanker og følelser, hvis du har brug for et sted at dele.
- Reflektere over dit mentale og følelsesmæssige helbred, alene eller sammen med andre.
Grundprincipper for fællesskabet
- Respekt og støtte: Vi dømmer ikke hinanden. Alle oplevelser er forskellige og vigtige. Ikke to personer oplever udfordringer på samme måde – og det er okay.
- Åbenhed: Du behøver ikke en diagnose for at være her. Alle er velkommen.
- Et trygt rum: Dette er et sted til at dele, lære og vokse uden frygt for nedgørende kommentarer.
Kort sagt: Vi er her for at skabe et inkluderende fællesskab af gensidig forståelse, respekt og støtte.
In Short (English)
A safe and inclusive community to share thoughts, feelings, and experiences about mental health. Everyone is welcome, with or without a diagnosis. Respect, support, and openness.
founded 2 months ago
MODERATORS
you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments
view the rest of the comments
Min hjerne har to modes når jeg skal sove:
Mode 1: jeg skal dø en dag. Tænk hvis jeg har en uopdaget sygdom som måske kunne redde hvis den blev opdaget nu, men som først bliver opdaget når det er for sent? Ej, kan du huske da du var seks år og var mega fan af Klokkeren fra Notre Dame og så en lidt grim fyr i en lufthavn og begejstret råbte til mor og far: SE! HAN ER VANSKABT :D Gad vide om du begynder at tabe dine tænder på grund af stress en dag. Lad os lige gå ud og tjekke om de alle sammen sidder der endnu. I øvrigt er du en idiot. Nejjjj, se! Nåh nej det kan du jo ikke uden dine briller haha. Hvor har du nu lagt dem, din demente tosse? Når tredje verdenskrig kommer så kan du i det mindste trøste dig med at du var for stor en kylling til at få børn. Nåh, du prøver at sove igen, hva? Her, grib! Lidt angst til at putte med. Hyggehyg
Mode 2: hoooooooold nu kæft det var en god ide jeg fik der! Fuck, det skal skrives ned! Lad os lige bruge tre timer på det og så kan vi også lige gøre badeværelset hovedrent imens. Fuck hvor fedt! Lad os læse en roman på en time! Nej nej, lad os SKRIVE en roman på en time. Med tilhørende illustrationer. Nej. Nej. Lad os ANIMERE det hele på en time. Og høre lidt musik. Nej, podcast. Nej, radio. Nej podcast. Nej musik. Nej podcast. Oh, lad os tjekke mail. Nej det gider vi ikke. Hold kæft den ide var fucking nice. Jeg må hellere lige skrive den ned forresten. Ikke vække kæreste, ikke vække kæreste, ikke vække kæreste. Men men men, fuck jeg har bare brug for at fortælle nogen om det!!! Okay nu er jeg endelig ved at blive træt. Pisse nice! Vi går i seng. Uuuuuuuh, hvor er det feeeeeeeeeeedt. Sådan en god ide. (Dagen efter er ideen som regel middelmådig eller glemt. Der er i øvrigt en meget stor sandsynlighed for at alt det der foregår inde i knolden mens jeg ligger helt stille og glor op i loftet i timevis.)
ADHD? 😅 Kender det alt for godt
Er ikke officielt diagnosticeret, men der er bestemt nogle træk som pludselig gav mening da det blev holdt op imod ADHD symptomer. :D