Det Mentale Barometer

60 readers

15 users here now

Det Mentale Barometer

Dette er et trygt fællesskab, hvor man kan dele sine tanker, følelser og erfaringer om mental sundhed og trivsel. Her kan du:

Snakke om emner som ADHD, autisme, angst, depression, glæde, lykke, og alt det, der fylder mentalt.
Digitale og sociale medier og hvordan de påvirker os positivt såvel som negativt.
Dele memes, relevante artikler, videoer eller billeder.
Lufte dine tanker og følelser, hvis du har brug for et sted at dele.
Reflektere over dit mentale og følelsesmæssige helbred, alene eller sammen med andre.

Grundprincipper for fællesskabet

Respekt og støtte: Vi dømmer ikke hinanden. Alle oplevelser er forskellige og vigtige. Ikke to personer oplever udfordringer på samme måde – og det er okay.
Åbenhed: Du behøver ikke en diagnose for at være her. Alle er velkommen.
Et trygt rum: Dette er et sted til at dele, lære og vokse uden frygt for nedgørende kommentarer.

Kort sagt: Vi er her for at skabe et inkluderende fællesskab af gensidig forståelse, respekt og støtte.

In Short (English)

A safe and inclusive community to share thoughts, feelings, and experiences about mental health. Everyone is welcome, with or without a diagnosis. Respect, support, and openness.

founded 5 months ago

MODERATORS

TDCN

[2025-06-15] Hvordan går det og hvordan har din uge været? (self.det_mentale_barometer)

submitted 1 day ago by AutoMod to c/det_mentale_barometer

17 comments fedilink hide all child comments

Endnu en uge er gået og søndag er derfor en god dag hvor man kan reflektere over sit mentale helbred og dele sine tanker og på den måde afrunde den forgangne uge.

Hvordan har du haft det? Er der noget, der har fyldt meget, gjort dig glad, eller måske været udfordrende?

Del så meget eller så lidt, som du har lyst til.

Denne tråd oprettes automatisk af botten hver søndag kl 06.

Hvis du har spørgsmål til botten eller ønsker at bruge den på et fælleskab, så skriv til @President_Pyrus@feddit.dk .

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments

[–] Nangijala 6 points 20 hours ago

Det har været en ganske fin uge. Jeg har arbejdet på et lidt mere krævende (men sjovt) projekt med en ret stram deadline og derfor røg weekenden også lige så jeg kunne nå at blive færdig. Underligt nok var der intet tidspunkt i processen hvor jeg tvivlede på om jeg ville nå at blive færdig, på trods af at jeg blev forsinket flere gange undervejs af udefrastående faktorere. Jeg tror jeg nåede at lave en uges arbejde på to dage og det vidste jeg hele tiden at jeg kunne og nok også skulle gøre fordi forsinkelserne blev ved med at hæmme fremgangen. Sådan er det. Jeg tror i alle brancher er der én ting, som er gældende: alle projekter er kaos og deadlines bliver skubbet konstant. Jeg ville bare gerne undgå at vi blev skubbet mere end allerhøjest nødvendigt fordi der er folk i kæden efter mig, der kommer til at sidde med stressen, hvis min del sejler. Så ja. WORTH IT!

Oven i det var der larm i nat så jeg fik næsten ikke lukket et øje oven på en psykopatlang lørdag. Endte med at gå tilbage på arbejdet kl 3-4 stykker om natten og knoklede nonstop uden pauser indtil kl 13 i dag.

Det er godt at sådan noget her kun sker en sjælden gang imellem, ellers tror jeg at jeg ville ende I graven 20 år før tid. Jeg er dog sluppet med en spontan forkølelse og lidt feber, som lige så stille er gået i sig selv igen oven på en god middagslur og noget hjemmelavet thaisuppe. Kæresten lavede endda naanbrød til T.T <3

Jeg holder fri i morgen som belønning og skal på biblioteket også, så det bliver sådan en rigtig selvforkælelsesdag.

Er også faldet over en youtube-kanal, der hedder Pugsr, som laver video essays om creepy og klam litteratur, spil og film. Han har været min trofaste baggrundsstøj hele weekenden. Er især glad for hans bog-resumeer. Det er rigtig hyggeligt og afslappende at lytte til mens maskineriet kører på fulde drøn.