Et halvt års barsel er slut, arbejdet kalder, og der vinker et farvel hver morgen til barnet – eller børnene. Men denne gang med nye rammer. For jeg er gået ned i tid, så jeg kan være mere sammen med dem. Faktisk er vi begge gået ned i tid. Det glæder jeg mig helt vildt til.
Det Mentale Barometer
Det Mentale Barometer
Dette er et trygt fællesskab, hvor man kan dele sine tanker, følelser og erfaringer om mental sundhed og trivsel. Her kan du:
- Snakke om emner som ADHD, autisme, angst, depression, glæde, lykke, og alt det, der fylder mentalt.
- Digitale og sociale medier og hvordan de påvirker os positivt såvel som negativt.
- Dele memes, relevante artikler, videoer eller billeder.
- Lufte dine tanker og følelser, hvis du har brug for et sted at dele.
- Reflektere over dit mentale og følelsesmæssige helbred, alene eller sammen med andre.
Grundprincipper for fællesskabet
- Respekt og støtte: Vi dømmer ikke hinanden. Alle oplevelser er forskellige og vigtige. Ikke to personer oplever udfordringer på samme måde – og det er okay.
- Åbenhed: Du behøver ikke en diagnose for at være her. Alle er velkommen.
- Et trygt rum: Dette er et sted til at dele, lære og vokse uden frygt for nedgørende kommentarer.
Kort sagt: Vi er her for at skabe et inkluderende fællesskab af gensidig forståelse, respekt og støtte.
In Short (English)
A safe and inclusive community to share thoughts, feelings, and experiences about mental health. Everyone is welcome, with or without a diagnosis. Respect, support, and openness.
Hvordan har du overtalt arbejdsgiver om nedsat tid? Eller er du selvstændig?
Jeg var heldig - der skulle 'spares'. Vi var/er i overskud pt
Jeg har det så monster varmt. Bor i en pavillon hvor det ikke har været under 20 grader siden februar, og ofte er 26-27 grader. Jeg har i aften haft hele hytten åbent og der er stadig 23 grader. I nat kl 3 var der 25 grader. Jeg er ved at gå ud af mit gode skind, og har adskillige gange nævnt det overfor det personale der kommer hos mig. Jeg bor på et bosted, for kontekst. Ledelsen siger at det er mig selv der skal købe aircondition 🥵 men hvor finder man lige penge til det. Baaah
Du kommer jo til at smelte når sommeren rigtig rammer.
Er det et privat eller offentligt bosted?
Synes du skal starte med at snakke med din sagsbehandler.
Det er et bosted styret af en fond. Jeg gruer også for når sommeren rammer
Har jeg faktisk spurgt dig om før kan jeg nu huske.
Har du prøvet at snakke med din sagsbehandler om det? De har ret stor indflydelse på hvilke bosteder der bliver brugt, så der er generelt ret meget vægt i deres ord.
Det er en ting jeg vil tage med, næste gang jeg har et møde med sagsbehandler. Skulle have haft et statusmøde sidste år, sagsbehandler satte dato for det men aflyste ugen efter, og har ikke hørt fra den siden. Jeg aner faktisk ikke hvem min sagsbehandler er eller hvordan jeg skulle kunne få fat på vedkommende.
Ledelsen siger at det er mig selv der skal købe aircondition
Klassisk!
Jeg har fået hængt kabelskinner op, så ledningerne til mine lamper nu er skjulte, i stedet for at hænge grimt og dingle, og blive holdt oppe af reolen. Og så fik jeg sgu også lige trukket et netværkskabel i en kabelskinne, så jeg nu har kablet internet mellem min router og computer. I min gamle lejlighed fik jeg aldrig gjort det, så der lå kablet bare hen over gulvet fra den ene væg til den anden. Det var sgu ikke særlig kønt, så jeg klarede mig med vilje med wifi indtil jeg fik sat kablet ordentligt op denne gang. Jeg er lidt for god til at gøre midlertidige løsninger permanente ;)
Det har været en hård uge, men der har også være mange gode ting.
Jeg har lige nu to job, startet med en måneds mellem rum. Jeg har siden første dag overvejet at sige op på job 2, da der er vildt dårlig kommunikation fra chefen og personalet i mellem, og personalefaciliterne er ulækre.
Grundet en konflikt på job 1, som fylder super meget da vi er et lille team er jeg dog nødt til at sige op der, da jeg sad en morgen og græd over at skulle være alene med en bestemt kollega de sidste timer af vagten. Der var så byttet rundt på nogle vagter, så det var heldigvis en anden jeg skulle være sammen med.
Så selv om der er en del som gør at job 2 langt fra er drømmen, så kan jeg fra om et par måneder få nok timer til kun at behøve det job, og der er noget at lave hele tiden, og så må jeg jo bare selv prioritere at få gjort rent så det ikke er ubehageligt at være til pause.
På den positive side, så har jeg nået super meget på 3 forskellige håndarbejdsprojekter, og været til en helt fantastisk musical oplevelse og haft god kvalitetstid med min familie
Lyder som en møg situation med jobbet... men godt du har det godt derhjemme og for proppet noget kvalitetstid og oplevelser ind - man kan alligevel holde til meget så længe det kører derhjemme, har jeg erfaret.
Uden tvivl, omend vi skal ikke underkende, at det hurtigt kan overtage - så energien ikke er til hjemmet. ❤️
Håber dig det bedst OP!