Ungerne blev tidligere i dag afleveret hos bedsteforældrene og skal sove der i tre dage (: det er jo herligt med roen. Men kan ikke lade være med er savne dem allerede på vej hjem i bilen.
Det Mentale Barometer
Det Mentale Barometer
Dette er et trygt fællesskab, hvor man kan dele sine tanker, følelser og erfaringer om mental sundhed og trivsel. Her kan du:
- Snakke om emner som ADHD, autisme, angst, depression, glæde, lykke, og alt det, der fylder mentalt.
- Digitale og sociale medier og hvordan de påvirker os positivt såvel som negativt.
- Dele memes, relevante artikler, videoer eller billeder.
- Lufte dine tanker og følelser, hvis du har brug for et sted at dele.
- Reflektere over dit mentale og følelsesmæssige helbred, alene eller sammen med andre.
Grundprincipper for fællesskabet
- Respekt og støtte: Vi dømmer ikke hinanden. Alle oplevelser er forskellige og vigtige. Ikke to personer oplever udfordringer på samme måde – og det er okay.
- Åbenhed: Du behøver ikke en diagnose for at være her. Alle er velkommen.
- Et trygt rum: Dette er et sted til at dele, lære og vokse uden frygt for nedgørende kommentarer.
Kort sagt: Vi er her for at skabe et inkluderende fællesskab af gensidig forståelse, respekt og støtte.
In Short (English)
A safe and inclusive community to share thoughts, feelings, and experiences about mental health. Everyone is welcome, with or without a diagnosis. Respect, support, and openness.
Jeg har denne uge lært at 50,5 timers arbejde er væsentligt mere end jeg kan holde til. Men i det mindste ramte jeg bare muren, men er ikke gået i stykker, som jeg nok havde gjort for bare et år siden.
Og der er kun 3 timers arbejde tilbage, inden jeg har 2 ugers ferie. Så det skal nok gå.
Men trods alt for meget arbejde, har det været en god uge, hvor jeg har fået plejet mine hobbier.
Et Shakespeare stykke er blevet genlæst, og et tæppe er syet færdigt, og senere i dag skulle jeg gerne blive færdig med den spanske bog, jeg er i gang med.
Puha, jeg synes mine 37 er rigeligt (ihvertfald mens jeg har småbørn)... men godt at hører du har opdaget din grænse uden at gå i stykker! Håber du for en god ferie med en god "genopladning"