Min kone og jeg var til en veloverstået nakkefoldsskanning i fredags efter to graviditeter uden for livmoderen og efterfølgende fertilitetsbehandling. Det er lidt angstprovokerende at sige men begynder sgu lidt at tro på det.
Det Mentale Barometer
Det Mentale Barometer
Dette er et trygt fællesskab, hvor man kan dele sine tanker, følelser og erfaringer om mental sundhed og trivsel. Her kan du:
- Snakke om emner som ADHD, autisme, angst, depression, glæde, lykke, og alt det, der fylder mentalt.
- Digitale og sociale medier og hvordan de påvirker os positivt såvel som negativt.
- Dele memes, relevante artikler, videoer eller billeder.
- Lufte dine tanker og følelser, hvis du har brug for et sted at dele.
- Reflektere over dit mentale og følelsesmæssige helbred, alene eller sammen med andre.
Grundprincipper for fællesskabet
- Respekt og støtte: Vi dømmer ikke hinanden. Alle oplevelser er forskellige og vigtige. Ikke to personer oplever udfordringer på samme måde – og det er okay.
- Åbenhed: Du behøver ikke en diagnose for at være her. Alle er velkommen.
- Et trygt rum: Dette er et sted til at dele, lære og vokse uden frygt for nedgørende kommentarer.
Kort sagt: Vi er her for at skabe et inkluderende fællesskab af gensidig forståelse, respekt og støtte.
In Short (English)
A safe and inclusive community to share thoughts, feelings, and experiences about mental health. Everyone is welcome, with or without a diagnosis. Respect, support, and openness.
🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞❤️
Tillykke med det, håber alt går som det skal!
En god kollega stoppede i mandags, så det har været en lidt vemodig uge. Blev dog lokket med til nogle fredagsøl alligevel, så det var bare hyggeligt. ☺️
Vi havde også en kollega der stopper. Det er vemodigt, men man er selvfølgelig glad på deres vegne at de vil ud og prøve noget andet.
Jeg har været i London til en arbejdsrelateret konference. Det var hyggeligt at være sammen med kollegaer uden for det normale arbejde, og konferencen var spændende. Min første gang i England/London. En by med kontraster må man sige.
Har gjort to projekter færdige den her weekend, det var rart, og så kan jeg mærke at lyset og varmen virkeligt hjælper på mit humør. Jeg synes det har været en lang vinter, men det begynder altså at mærkes som forår!
Meget begivenhedsrig uge. Min veninde kom på besøg fra Mellemøsten og vi havde en hel uge sammen hvor vi gik ture, tog på museum og i zoo. Min kæreste var også med på nogle af vores udflugter og var som altid skidesød og god til at snakke om alt muligt og gøre hende tryg ved ham.
Hendes review af vores uge var ret positiv og hun var meget glad, men også DØDSMADRET i lufthavnen i dag da vi sendte hende afsted.
Jeg er også pææææænt træt. Har både været på arbejde og vært hele ugen uden ret mange pauser og er ikke vant til at være på, på den måde. Tror min veninde havde en lignende udmattelse med alle de mange indtryk hun er blevet bombarderet med hele ugen. Vi var et sølle syn ved check in i lufthavnen. Mig der forsøgte at lave en masse jokes for at cope med hvor træt jeg var og hende der var en solid blanding mellem nervøs over at rejse alene og lige så træt som mig.
Alt i alt, en success, men jeg har satme noget søvn jeg skal have indhentet i den kommende uge. Fuck mand.
Dette er min sidste uge på arbejde før jeg tager en minipension på mindst 3 måneder, så jeg er spændt på at blive færdig. Og det sker så lige som Trump nakkeskyder aktiemarkedet så jeg ikke har penge til at købe op for... Oh well
Hvad bruger man sådan en minipension på? :)
Mest på at chille tænker jeg, men vil også gerne ud at gå et par ture :) Måske Caminoen hvis jeg føler mig rigtig ambitiøs, ellers noget kortere / tættere på