Er lige kommet hjem fra en tur til Sverige med manden og ungerne. Naturen var som altid skøn og især den ældste kunne ikke få nok af at bade i de røde søer.
Inspireret af @Nangijala@feddit.dk deler jeg også lidt naturskønne billeder derfra 😊
this post was submitted on 20 Jul 2025
14 points (100.0% liked)
Det Mentale Barometer
68 readers
6 users here now
Det Mentale Barometer
Dette er et trygt fællesskab, hvor man kan dele sine tanker, følelser og erfaringer om mental sundhed og trivsel. Her kan du:
- Snakke om emner som ADHD, autisme, angst, depression, glæde, lykke, og alt det, der fylder mentalt.
- Digitale og sociale medier og hvordan de påvirker os positivt såvel som negativt.
- Dele memes, relevante artikler, videoer eller billeder.
- Lufte dine tanker og følelser, hvis du har brug for et sted at dele.
- Reflektere over dit mentale og følelsesmæssige helbred, alene eller sammen med andre.
Grundprincipper for fællesskabet
- Respekt og støtte: Vi dømmer ikke hinanden. Alle oplevelser er forskellige og vigtige. Ikke to personer oplever udfordringer på samme måde – og det er okay.
- Åbenhed: Du behøver ikke en diagnose for at være her. Alle er velkommen.
- Et trygt rum: Dette er et sted til at dele, lære og vokse uden frygt for nedgørende kommentarer.
Kort sagt: Vi er her for at skabe et inkluderende fællesskab af gensidig forståelse, respekt og støtte.
In Short (English)
A safe and inclusive community to share thoughts, feelings, and experiences about mental health. Everyone is welcome, with or without a diagnosis. Respect, support, and openness.
founded 6 months ago
MODERATORS
Min uge er gået med at gå. Har været på en masse ture ude i det ganske land sammen med kæresten og det har været rigtig hyggeligt. Når vi ikke går, ligger vi og koger i varmen derhjemme. Jeg synes godt nok det er heftigt i disse dage. 🥵
I går var vi ude og traske rundt i Rebild Bakker og det var drønhyggeligt. Har lidt billeder da jeg for en gangs skyld fik mobilen med mig.
Har ikke billeder af dem, men vi mødte flere ravne inde i skoven. De fløj og holdt øje med os og kaldte til hinanden. Vi ved ikke om vi så tre eller fem, men tre er i hvert fald sikkert. Det var ret fedt. Der var ingen andre mennesker end os derinde. Der var så stille. Min kæreste gik rundt med en app der kunne genkende fugle på deres sang og optog forskellige fugle vi kunne høre. Han var meget begejstret haha.
Jeg var også en tur i skoven i går. Det skal jeg helt sikkert til at gøre noget mere :)
Hvor ser det skønt ud! 💚
En ven og jeg havde i 2 år snakket om at sejle fra randers fjord til Djursland, ud over det åbne hav, og i fredags var vejret perfekt til det. Det var så fedt endelig at komme på den tur, og der var praktisk talt havblik. Det man nogle gang ser i film, mht et stille hav, det er ikke meget ved siden af, og det var næsten magisk. Plus jeg lærte at der overhovedet ikke er dybt mellem randers fjord og Djursland, mellem 8-9 meter dybt. Så vi kunne se bunden, hvilket var en lidt syret oplevelse
Det har været en lidt spøjs uge.
Jeg har været ret meget en sofakartofl og lavet håndarbejde det meste af ugen, hvilket sådan set har været rart nok.
Men at gå fra at gå 10.000+ skridt hver dag og ofte have nået mit daglige kalorie-forbrændingsmål inden jeg får fri fra arbejde til gennemsnitligt 4.000 daglige skridt i 2 uger kan virkelig mærkes på både krop og psyke.... især når sukkerindtaget hqr været det samme, hvis ikke større.. Så på det punkt glæder jeg mig virkelig til at komme på arbejde igen i morgen.
Og så var det meningen at jeg skulle have læst 2-3 bøger i de sidste 2 uger, men er ikke engang blevet færdig med én.